华人博彩策略 建立“后悔管理机制”：避免情绪反扑 很多冲动行为，来自对错过的后悔。 “早知道就多做一点。” “刚才如果再坚持一下。” 这种想法会推动下一次冲动。 后悔的本质 事后放大结果 忽略当时信息 用结果否定流程 应对方法 只评估决策是否符合标准 不用结果评价自己 接受无法控制的部分 当你能管理后悔情绪，判断就会更稳定。
